自身のメンタル・孤立感

• 周りの子どもやSNSでの発信と比べてしまい、焦りや落ち込みを感じる。

• 相談できると思える相手（パートナー、実家、友人）がおらず、孤独を抱え込んでいる。

• 自分の関わり方や育て方が悪いのではないかと、罪悪感や不甲斐なさを感じてしまう。

• 子どもの行動に対してつい感情的に怒ってしまい、後で自己嫌悪に陥る。

自分の時間・生活の犠牲

• 自分の時間や趣味、休息が全く取れず、精神的・体中心理的に限界を感じている。

• 体調を崩しても休むことができず、精神的な余裕を保てない。

• 仕事との両立が難しく、退職や働き方の変更を余儀なくされる。

世間体や周囲の目

• 公共の場で子どもがパニックを起こした際、周囲からの視線や冷たい目が気になる。

• 園や学校、地域社会からの指摘や対応にすり減り、集団の場に行くのが憂鬱になる。

• 義理の両親や周囲から「甘やかしている」「しつけがなっていない」と理解を得られない。

支援や情報へのアクセスの難しさ

• どこに相談すればいいのか分からず、支援窓口や情報にたどり着くまでに疲れてしまう。

• 療育や専門機関の予約が数か月待ちで、今困っているのにすぐ支援を受けられない焦りがある。

• パートナーとの間で子育ての姿勢や課題感に対する温度差があり、家庭内で孤立してしまう。

将来への不安

• 子どもの進路（園選び、就学、就労など）や将来の自立に対して、先が見えず強い不安を抱える。

• 「自分たちがいなくなった後、この子はどうなるのか」という漠然とした恐怖を感じる。